karamelek21 ay insallah ya 96 gorem artik🥲 adetimede cok az kaldi
Diyet
Zamansiz_ görürsün inşallah kuzum, suyunu ihmal etme günde 3 litreye yakın,
karamelek21 yaparsın ya canim bazen olur öyle bnde bir kilo vermişim 65 kiloyum şuan ama göbeğim bugün baya şiş niye acaba sanki 4 aylık gebeyim bu kilolar nerden gidiyir anlamıyorum
karamelek21 bugun 2 bucuk litreye yakin gitti baya iyiydim su gitmiyor havalar soguk olunca ya 🥹
perimasali802_ cicegim yedigin besinlerde lif duzeyini yuksek tutunca veya fazla agir seyler yiyince ve bi gun onceki az su alimindan olabilirmis
Zamansiz_ ayyy olabilir bu çok az su içiyorum ve bu hafta full lifli gida tüketim
perimasali802_ göebek en zor giden yer kuzum, onun için mutlaka spor yap bak görecen deyişimini, tek başına diyet göbek eritmede yeterli deyil, ☺️
karamelek21 diyet yapmıyorum kuzum biliyorum Spor olmadan gitmez ama gerçekten dikkat ediyorum ama yok kaldı
perimasali802_ yapiyormus o sekil malesef 🥲
Zamansiz_ yapamasaydi iyidi sen naptın nasıl gidiyor
perimasali802_ guzel gidiyor ya devam su doksandan geceydik yuz bitti olur🥲😂
Zamansiz_ olacak oda inşallah sen yaparsın valla 🫂
perimasali802_ insallah insallah🫠🫠💃🏻
Kızlar vicudumu mezurayla ölçtüm bakın bakalım bir ay arayla incelen bölgelere , perim bu yüzden spor şart en az giden alt göbek o zor gidiyor 😂🥹
karamelek21 ohaa bir ayda 13 cm belden gitmiş 👏👏👏 bak işte illa beni de spor yaptıracak 🥵😍
gizo00 kesinlikle aşkım spor şart başla mutlaka
karamelek21 bende biliyorum Spor olması gerek ama yok olmuyor olmuyorrrrrr
Yalnız süper gitmissin tebrik ediyorum gerçekten seni 💕😘😍
kız helal sana nasıl incelmişsin tebrikler🤣
karamelek21 sadece leslie mi yapıyodun aşko