Diyet
Zamansiz_ naptın tartıldın mı 🤔😅 bende diyetteyim oruç da tutuyorum bir yandan borçlar birikti 🤦🏻♀️fırsattan istifade orucumu aralıklı oruç gibi yapıyorum 😂
Neselibiri evet ya gecen cumadan bu cumaya giden 200 grm 🥲 evet bende aralikli oruc gibi ilerliyorum guzel gidiyor birakmam illaki o tarti bana gulecek🦦🫠
Zamansiz_ güncel kilon ne peki şu an? Canını sıkma canım sen çok uzun zamandır yaptığın için bu normal zaten yavaş verilen kilo kalıcı oluyor ben nedeyse bir aydır yapıyorum yeni başladığım halde 3 kilo anca verdim o da zaten ödemdir yağ değil
Neselibiri bende öyle düşünüyorum yaa haftaya umarim guzel gider 91.7 suan
Neselibiri 1ayda 3 kilo harikaa
Zamansiz_ 80 lere bişey kalmamış gelmişsin maşallah ben senin kadar uzun dayanamazdım valla 😅