Zamansiz_ evet yagdan yakıp kas yapınca kiloya yansımıyormuş, spora çok yüklenirsen kas yapıyor bicud kilodan gitmeyebilir dedi diyetisyenim,o yüzden pazar günü çok spora yüklenmr dedi bana tartıya yansımasın☺️ şuan güncel kilom 72.5 69zu bu hafta görürüm inşallah ya🥹

      Zamansiz_ evet aslında tartıdaki değil aynadaki görünüşümüz kilo verdiğimizi gösterirmiş🙈 bende ölçmedim hiç başlarken ya keşke ölçseydimm

          karamelek21 kesnlikle aşkom haftaya çok merak ediyorum tartıda bi 65i görürüm inşallah 😋💖 haydi az kaldı 69aaaa senindee

              karamelek21 hadi bakalim insallah 🥹 benim spor olmuyor ya 2 cocuk zaman yok ama yürüyüşe baslicam insallah tekrardan

                  gizo00 kesinlikle kuzum felaket şekillendi vicudum, özgüvenim arttı hantal vicudum kendine geldi ☺️

                      gizo00 evet inşallah kuzum diyetisyenimde diyor bir hafta için 1.100 kg çok çok iyi bir sonuç halbuki hafta sonu hep bir fire veriyorum 😂😂

                        Zamansiz_ yürüyüşte çok çok iyi olur bnimde çalıştıgım için zamanım yok diye evde leslie yapıyorum ☺️

                            6 gün sonra

                            karamelek21 71.15 kuzu takıldım bu hafta 600 gr gitmiş,adet olacam bugün yarın .sende durumlar nasıl