elsa57 aralıklı değil 😂 kaza oruçlarım var onları tutup vakit bulabilirsem karin kasları sporu yapacam kilom ideal ama gobek gitmedi @ladymomm diyet desteği ile çok iyi sonuçlar aldim ♥️

    elsa57 canım bende aralıklı oruç yapıyorum tıka basa yiyorum hiç aç hissetmiyorum. Protein ağırlıklı besleniyorum tavsiye ederim.

        etoile verdin mi kilo etomm bende 82 yele başlayıp 67 ye düştüm sonra bırakınca 77 ye çıktım şimdi yine diyetteyim 73 e düştüm

            elsa57 ben hiçbişey yapmadan veriyorum hamileyken alıyorum oda en fazla 62 kilo aldım son hamileliğimde 5 ay oldu doğum yapalı şuan 53 kiloyum hiçbişey yapmadan aksine boğazına düşkün biriyim acıkınca gece bile olsa yiyorum ama kilo alma sıfır 🤭🤣

                Bahtsizbedevi_ canım 6kişinin peşinden koşturmak kolay değil sen istesende alamazsın 😄😂😂en büyükleri zaten sana her gece kardiyo yaptırıp uyutuyor 🤣🤣🤣🤣

                    lgrth hahahaha kız ondan değil ben bekarkende hiç kilo almazdım 🤣🤣🤭

                        lgrth ben bekarken 44 45 kiloydum evlendim çocuk yoktu yine öyleydim çocuk oldu yine aynı kilodaydım son hamileliğimde 63 kilo oldum ondan kalma kilom bu 53 kiloda yoksa kilom en fazla 45ti benim 🤣

                            Bahtsizbedevi_ ya valla minyonlukta güzel biz elbise bulamıyoruz 🤣bir de kocamla boylarımız çok yakın ben daha tıfıl olup omzunun altına gelmek isterdim 😅

                                lgrth aynen eşim 1.72 ben 1.55 ama çok kısa görünmüyorum yanında topuklu falanda giysem aynı boyda gibi duruyoruz 🤣🤣

                                    lgrth aşkım bende son hamilelikte ayaklarım ödem oldu hep terlik giyiyodum alışınca bende artık ayakkabı giymiyorum kış gelince dışarı çıkacağım zaman spor giyiyorum 🤣

                                        Cicikiz cok şükür verdim. Daha öncede demiştim benim metobalizma farklı başkası benle aynı şeyi yapıp çok hızlı verdi. Sen yapsan daha farklı sonuç alırsın ama illa ki sonuç alirsin