elsa57 ahahaha ben hiç memnun değilim ama bu halimden aksine bende almaya çalışıyorum 🤣

    elsa57 yok 2 senedir vermeedim hatta 6 kilo daha aldım bende bugün başladım karışma bu post çıktı şekeri bıraktım ekmegi azalttım bakalım henüz ilk gün ben varımm🥰🤩

      Bahtsizbedevi_ benimde böyle bi arkadaşım var fakat dikkat et yaş aldıkça metabolizma yavaşlıyor 40 yaşında şuan arkadaşım hani gençken daha iyidim diyo şuan az yiyo mesela 20 lerde iyide ilerde o kadar iyi bsy degil🙂🙂

          Sevde_20 evet aşkım bende zaten iyi olmadığını biliyorum kilo almaya çalışıyorum ama bi türlü alamıyorum ne yapacam bilmiyorum😑

            Bahtsizbedevi_ ama öyle gerçekten yaş geçtikçe zorlasiyo bende 23 yasidnayim kilolarımǰ bu sene vermek istiyorum zamam geçtikçe zorlaşıyor valla en iyisi dikkatli olmak çok saldım ben şimdi yeni yeni başlıyorum 😇

                Diyet nasıl gidiyor kizlarrrr

                Doğurur alırsın insallah o da zor gece bebe biskuvili seyler tüket magnezyum enerji icerikli kutular varya hami yaşlılar içinde satılıyor filan onlar iştah açıyor diye duymustum far*maton vs gibi gibi seyler kemik gucendiriciler çevremde kullanan biri vardi oyle birkaç kilo aldı