Ben 63le hamile kaldım doğuma giderken 82’ydim şimdi de 80 😔😔😔😔😔😔 asıl bana akıl verin ne yapacağım

    lgrth ben nerdeyse hiç yemiyorum kahvaltı bile yapmadım şu saate kadar

        lionmomma maca çayı alicam.dun bi komsum 62 kilo dusmus onun sayesinde 7 kilo vermis wcden cikamiyosun baya bi çalışıyor bağırsakların miden temizleniyo dedi ve tok tutuyomus yigirda da karıştırıp yiyomus mesela ben denicem trenyoldan alcam ödem atıyomus baya tabii ki diyetle desteklenmesi de gerekiyor bu arada dikkat ediceksin kullanirkenben oruc tuttugum icin iftardan iftata icmeyi düşünüyorum kaza oruclari tutuyorum baya bi midem kuculdu oructa mideyi temizliyo vucuda iyi geliyo tavsiye ederim zayıflamak isteyenler birkaç gün nafile oruç tutun cidden boğazınız kalmiyo eskisi gibi nefs terbiye oluyo ..

            Sevde_20 peki oruçken açlıktan her şeye saldırıp oruç boyu kilo alanlar napsın mesela ben 😀

              Sevde_20 kız ben oruç tutuyor sayılırım yani hiç bişey yemiyorum kahvaltı yok bi kahve sonra suyla geçiyor günün arada 2 parça ekmek atarımağzıma çikolata sürüp shdhahhabs

                  lionmomma harmana kahve var onuda kullanabilirsin baya tok tutuyo firm kahvesi yani ödem attırıyo en cok duyduklarım bunlar tabii ki yemene dikkat ediceksin ve bol su iç emziriyosun zaten yeterli pilav ve ekmekten makarnadan yeme çorba nulgur pilavı mesela tavuk eti varsa onu salatayla tüket veya balık ve collegane vitamin kan vitamini takviye illa verilir dogumdan sonra onlardan düzenli kullan halsizlik yapmasın

                    belladonna, bu tartışmanın sabitlenmesini kaldırdı.