zayıflıyoruz 🤩🤩🤩

bitterdelisi24s

lanjalee hosbuldum canım sağol ❣️ diyet demeyelim aslında yaşam tarzı :) bence ne kadar aç kalırsan o kadar tok oluyorsun. şuan açım evet ama bir iki saat sonrw vücut buna alısıyo biraz dayanmak lazım sadece ✌️

lanjalee

bitterdelisi24s şuan açım evet ama bir iki saat sonrw vücut buna alısıyo

Bende şuan açım bi iki saat sonra vücut kendini iyice bırakacak gibi geliyor 😅

bitterdelisi24s

SuVeAtes şuan kaç kiloydun birde boyun kaç ? zaten kafada tamam dedim mi bitmiştir :) birde sabır lazım. bu kiloyu bir ayda almadık bir ayda hepsi gitsin sadece biraz sabır ve istikrar

SuVeAtes

bitterdelisi24s aynen 1 ayda olmadı bende öyle diyorum nasıl ki bir anda almadıysam bir anda gitmez.

98 kilo ile başladım şuanda 84üm. Son günlerde o kadar yemeğe dadanmistim ki son kilolar gümbür gümbür geldi.
2 ay oldu 14 kilo gitti en az 70 hedefim var. Tabi sonrasında devam ama ilk 70 hedef istiyorum. O kilodaki halim benim için iyi 65-70 arası net olmak istiyorum bakalım. 1.65 boyum var. Başaracağız inşallah

bitterdelisi24s

seraydural98 güldüm ya 😂😂😂 açken bile kilo almak :))) vücut da şaşırdı demekki napıyo bu diyor:) evli misin çocuk var mı

seraydural98

bitterdelisi24s 7 yıllık evliyim hasimatom var troit yani hormon alıyorum o yüzden bağırsaklar çalışmıyor o yüzden 3 hamilelik geçirdim ilki düşük ikincisi doğumda öldü sezaryenle oldu 3 ncü sağlıkla kucağıma aldım şükür

bitterdelisi24s

aykirikadin hosbuldum canım :) etiketlerine dayanamadım geldim :) teşkkr ederim bu arada hiçbi etiketinde olmamama rağmen beni de etiketlemişsi :) vefalı insan 💕💕

bitterdelisi24s

pregabalinn verirsin vermemen için bi sebep var mı :)

bitterdelisi24s

Etipetito hep tetiktesin yani :) bence kilo vermeye çalışma ama mevcut kilonu koru

Etipetito

bitterdelisi24s veremedikten sonra mecbur korumaya çalışıyorum 😅

bitterdelisi24s

seraydural98 allah bağışlasın yavrunu inşallah 🥰 kaç kilosun ki sağlığını etkilemiyorsa çok da şey yapmamak lazım 🤣

seraydural98

bitterdelisi24s 85 dim su oruçlar başlayalı kilo yalmisim 11 aydird d85 olan ben 87 oldum galiba gece yiyip yattigimdan galiba

seraydural98

bitterdelisi24s amin şuan hiç aç hissetmiyorum kendimi bu arzu normaldede olsa olmaz mı hem yemem hem belki kilo veririm bilmiyorum bakalım midem alışıyor sonra tekrar oluyor ama kesinlikle devam edeceğim bayramdan sonra zaten bayramda şeker tatlı veriyolar ben ve eşim yemiyoruz eşim zayıf o oruçtan çıktı fazla yuklenmemek için bende kilo için

Siyahbeyaz_

bitterdelisi24s teşekkürler aşkım

bitterdelisi24s

seraydural98 ben tiksindim mesela suan yemekten gerçekten. birde bak salatalık ince ince kes üstüne yoğurt koy. sonrasında istesende yemek yiyemıuorsın miden almıyo bir dene :)

perimasali802_

bitterdelisi24s hoşgeldin tekrar 💐

bitterdelisi24s

perimasali802_ hosbuldum tesekkr ederm 😘

bitterdelisi24s

SuVeAtes ayy yapma 98 ne demek :( neyse başarılı gitmişsin aynen devam .. 70 kilo olsan manken gibi olursun :)

SuVeAtes

bitterdelisi24s yemek delisi biriyim millet uzulunce stres olunca yemeden kesilir. Ben tuzlu tarli acı ekşi karışık yiyorum. 🫠🫠🫠
Son günlerde kilo aldığımı anlıyordum ama korkuyordum tartıya çıkmaya en son bir patlama yaşadım başladım. Şükür bu kadar gitti en az bir bu kadar da giderse daha çok rahatlayacagim. İnşallah basaracagim bu sefer

seraydural98

bitterdelisi24s üstüne acı biber dök mis gibi benim bagiraagimi çalıştırıyor aslında oruç tan sonra devamlı ondan mı yesem bilemedin

bitterdelisi24s

seraydural98 aaa evet nasıl unuttum pul biber :) çok da güzel oluyo valla

seraydural98

bitterdelisi24s ben iki kere yapmıştım ve iki akşam da yemek yememistim af edersiniz tuvalete girmekten

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »