aykirikadin hosbuldum canım :) etiketlerine dayanamadım geldim :) teşkkr ederim bu arada hiçbi etiketinde olmamama rağmen beni de etiketlemişsi :) vefalı insan 💕💕

bitterdelisi24s 7 yıllık evliyim hasimatom var troit yani hormon alıyorum o yüzden bağırsaklar çalışmıyor o yüzden 3 hamilelik geçirdim ilki düşük ikincisi doğumda öldü sezaryenle oldu 3 ncü sağlıkla kucağıma aldım şükür

    seraydural98 allah bağışlasın yavrunu inşallah 🥰 kaç kilosun ki sağlığını etkilemiyorsa çok da şey yapmamak lazım 🤣

      bitterdelisi24s şuan açım evet ama bir iki saat sonrw vücut buna alısıyo

      Bende şuan açım bi iki saat sonra vücut kendini iyice bırakacak gibi geliyor 😅

      bitterdelisi24s 85 dim su oruçlar başlayalı kilo yalmisim 11 aydird d85 olan ben 87 oldum galiba gece yiyip yattigimdan galiba

      bitterdelisi24s amin şuan hiç aç hissetmiyorum kendimi bu arzu normaldede olsa olmaz mı hem yemem hem belki kilo veririm bilmiyorum bakalım midem alışıyor sonra tekrar oluyor ama kesinlikle devam edeceğim bayramdan sonra zaten bayramda şeker tatlı veriyolar ben ve eşim yemiyoruz eşim zayıf o oruçtan çıktı fazla yuklenmemek için bende kilo için

        bitterdelisi24s aynen 1 ayda olmadı bende öyle diyorum nasıl ki bir anda almadıysam bir anda gitmez.

        98 kilo ile başladım şuanda 84üm. Son günlerde o kadar yemeğe dadanmistim ki son kilolar gümbür gümbür geldi.
        2 ay oldu 14 kilo gitti en az 70 hedefim var. Tabi sonrasında devam ama ilk 70 hedef istiyorum. O kilodaki halim benim için iyi 65-70 arası net olmak istiyorum bakalım. 1.65 boyum var. Başaracağız inşallah

          SuVeAtes ayy yapma 98 ne demek :( neyse başarılı gitmişsin aynen devam .. 70 kilo olsan manken gibi olursun :)

            seraydural98 ben tiksindim mesela suan yemekten gerçekten. birde bak salatalık ince ince kes üstüne yoğurt koy. sonrasında istesende yemek yiyemıuorsın miden almıyo bir dene :)

              bitterdelisi24s üstüne acı biber dök mis gibi benim bagiraagimi çalıştırıyor aslında oruç tan sonra devamlı ondan mı yesem bilemedin

                Biyiklim bem bi 12 kilo kadar aldım ikizlerde 25 almıştım ama ona rağmen zayıf duruyordum 70 falan olsam iyi aslında

                  TombulHatun zatıflamak isteyen yine bi şekilde zatıflıyor ama kilo almak çok zor