Etipetito hayir beybi salatalik sadece günde 3 tane yiyebilirsin elmayi gunde 1 tane yiyebilirsin ama marul istedigin zaman istedigin saatte yiyebilirsin bunlardan sadece birini seçip yiyeceksin yani

    elf013 yok askm pazartesi ya da sali baslarim daha once 1 hafta yaptigimi yazmistim

      Ben bugün gene kafama göre bı diyete başladım şu an tarçınlı kahve içiyorum umarım 2 saat sonra yemelere başlamam 10 güne biraz kilolardan kurtulmam lazim acil olarak 🤣

      Sutlucikolati canım ben başlayacaktım bugün regl olmuşum bitince mi başlasam sence regl iken yapılır mı bu su diyeti

        sizene benim regl donemime denk gelmemisti ama bahsettigim kadin regl doneminde zorlandigini soylemisti bende bitmesini bekliyorum

          6 gün sonra

          Sutlucikolati bebeğim su diyeti ile ilgili bişe sorsam sana . Şey ya bu başlamadan önce lavman yapman lazım diyorlar ve haftada 3 gün eczanede varmış ben 28 gün olarak plandım diyeti sen yapıyormusun onu yapmazsan ne olur ki

            sizene yok ya yapmadım ben instagram kullaniyosan saturnce diye bi sayfa var ona bak tum surecini paylasti o tam anlamiyla su diyeti uygulamadi doktorun onerdigi sekilde yapti coktta iyi sonuc aldi eczaneden bağırsak temizleyici alip kullandi kabizlik hissedince bi de doyete baslamadan once değerlerine baktirip eksik olanlar icin takviye aldi