Sutlucikolati çok zor ya aç kalmak değil de psikolojik olarak insan çöker sanki 😂😂
Başlıyorum
sizene bacım akşam 6, 7 den sonra yemek yemeyin zayiflarsınız👍
Sutlucikolati nasıl canım işe yaradı mı bari
TombulHatun kız yapılması lazımmış galiba yengem de diyetisyene gidiyor 4 gün su diyeti veriyormuş ödemler gidiyormuş kas kaybı da olmuyormuş aşkım şöyle düşün zor kilo verenler oluyor ya hızlandırmak maksatıyla 25 gün yaptın ya sonra bırakıp normal diyet beslenmesine dönüşüyor bu
papatyajfjdj kız olmuyor ya veremiyorum kaç kere denedim 1 ay denedim 5 den sonra bişe yemedim içmedim 2 kg anca gitti
sizene 4 gün olabilir vücudu şaşırtmak için ama 25 30 gün sırf su çok zor değil mi uzun süreler
TombulHatun ama normal bi diyetle olmuyo bebeğim veremiyorum bekarken denemiştim bunu geri alma vs olmadı benim yağlar zorlanmak istiyor 🤣 zaten 30 gün yapcam ya sonra normal diyet listesi gibi yavaş yavaş yemeye başlayacağım
TombulHatun aksamlari bos bos duvarlari izliyordum 🤣🤣 esim Allah icin bisey ye artik diye yalvariyordu🤣🤣🤣
sizene yaradi tekrar baslamak istiyorum hatta
sizene diyetle gitmiyorsa hiç.kan verip değerlerine baktırdın mı, ben de öyleyim açım yemem öyle vermem ne hastalıklar vitamin eksiklikleri bir ton şey çıktı 😂
Sutlucikolati ya çok normal insan mutsuz olur 😂
TombulHatun gunduzleri iyiydi de cikip dolasiyordum gece bisey ise yaramiyodu 1 ay yapanlara helal olsun 1 haftada kızılcık serbetindeki mustafaya baglamistim🤣🤣
Su diyeti bana göre değil ya. Ben de 2 3 gündür akşam yemeğinden sonra bir şey yemiyorum. Günde 2.5 lt su içmeye çalışıyorum. Sabahları ac karna kahve tarçın kakao içiyorum. Bir de herbalife ürünleri kullanarak ben 13 kilo verdim, 2sini geri aldım dikkat etmedim onu vermeye çalışıyorum yeniden ürünlerim az kaldi
sizene bende bir suredir aclik saatleri olusturuyorum. Saat 6 dan sonra bsy yemiyorum. 9.5, 10 gibi kahvalti yapiyorum 7 kilo verdim. Aksamki aclik mideme cok iyi geldi ve bana daha sürdürülebilir geliyor
Sutlucikolati daha beter olmadığına şükür çok zor ya 😂😂
- Düzenlendi
Sutlucikolati bende 3 günlük yapmayı düşünüyorum da su dışında neler tüketilebilir ben şuan 71 kiloyum üç günün sonunda 69 u görürüm dimi 😂
Etipetito kisiden kişiye degisiyor aslinda bi de instaggramda saturnce diye bi kullanici var o sadece marul tuketti baya kilo verdi onun sayfasına bak istersen ben acıktıkça sadece marul yemiştim
Sutlucikolati marul tmm bide mercimek çorba tüketilebilir mi acaba