SONSUZLUKKK Uyku eğitimi bir bütün. Bir çok faktör var. Uykusuz anne kalmasın kitabini okursanız size yol gösterecek. Kısaca önce uyku düzeni çocuğun ayına göre uyku saatlerini ayarlamanız gerekiyor. Uyku öncesi rutinler olmalı( kitap okuma,tulum giyme, perde kapatma vb). Bunları yaptıysanız desteksiz uyumayı ogretmelisiniz bir çok yöntem var. Ben yatır kaldır yöntemi ile uyumayı öğrettim. Şuan yanında duruyorum kendi uyuyor. İnanılmaz bir rahatlık. Burada önemli olan çocuğu hiçbir zman yanlız bırakmamalı, aglatmamali ve güven duygusunu zedelememelisiniz 🙂