Cikolatali-waffle Benim canım bir şey çektiyse diyelim ki pasta onu akşam yiyecegime azıcık sabrediyorum sabah erkenden yiyorum akşama kadar yakarım diye düşünüyorum. Onun haricinde hep mottomu hatırlatırım kendime ve zaten bildiğim her zaman tüketilen bir şey tadı ne kadar farklı olabilir ki diye empoze etmeye çalışıyorum. Saat 6 dan sonra diyelim ki biraz karnımın aciktigini hissettim hayır sen açıkmaadin saçmalama diyorum. Her şey beyinde bitiyor ilk 2-3 gün uyarsanız gerisi çorap söküğü

      Rouge aslında ağlamam bitek bu değil çocuğuma sinirlenişim bile zoruma giidiyor kötü hissediyorum eşimi özlüyorum eski halimiZi o kadar saf temİzdiki sevgimiz onu yaşayışımız ama mişlet yüzünden bu hale geldik.. neyse başınızı ağrıttım hakkınızı helal edin tekrar çok teşekkür ediyorum 🥰🌸

          Hemsireanneg çok teşekkür ederim bu sabah yeme işini denicem ben de termal takımda aldım yarın geliyor inşallah yeni bir başlangıç olcak benim için. Dediklerinizi tek tek not aldım beynime. Hepsini uyguluyacağım motive edişlerinizi unutmucam kızzzlarrr kilo verme serüvenimi burada da paylaşıcam eğer motivrm düşerse tekrar post açıcam gaza getirmeniz için çok çok teşekkür ederim hepinize canımsınız🥰🌺

              Cikolatali-waffle Rica ederimm termal tayt şakir şakir terletiyor pacalarınızdan akar ter. Temizlik iş yaparken giyin hep. Merakla beklicem postunuzu. Kolaylıklar dilerimm ❤️❤️

                Cikolatali-waffle ücüncü kişilere hic kulak asmayın herkesin vardır dısardan konusup huzur bozan ..ne demek basımı asla ağrıtmadın isteyerek yazıyorum sana ne zaman istersen lütfen böyle düsünme

                    Rouge çok teşekkür ediyorum tekrardan bundn sonra çok post açabilirim kızlar motive edin diyeti bozablrm vazgeçirin beni diye hazırlıklı olun 😁

                        papatya02

                        Cikolatali-waffle bende aynı senin durumundayım. Artık dışari çıkarken tanımadığım kilolu insanları kendimle kiyasliyorum. Bende 105 kg şu an. Evlilik çocuk derken piskolojim aşırı bozuldu. Sonra bir de ikinci bebek geldi. Ama bı arkadas demiş ya biz kendimize acimazsak başkası acımaz bakmaz diye çok doğru. Yakın zaman da bende başlamak istiyorum çok kez başladım bıraktım artık kimse kılo verebileceğime inanmıyor. Ah şu boğazlar şu iradeler. Rabbim sağlık versin diyeceğim ama bütün hastalıkların başı kılo.

                              Ecemsss kıyamam bunlar gerçek bunlardan kurtulmAkta bizim elimizde zorda olsa başarıcaz inşallah senin ne sorunun var canım

                                Bbeyzaa bende çok kez başlayıp bıraktım artık eşim bile inanmıyor kiloyu verebilceğime ben mi inancımı yitirmiştim ama bugün yeniden başladım inşallah bu sefer olcak inanıyorum burda paylaşıcam başarımı birkaç ay sonra 🥰 sende pes etme canım yapamaz dediklerini yap başar kendin için

                                  Cikolatali-waffle bende iki tane arka arkaya çocuk yaptim ilk gebeligimds 30 küsür kilo aldim. Ödem de coktu. Ikinciye de 5. Ayda hamile kaldim. Şu anda 65 kiloyum 97le girdim doğuma. Hem cocuklara koşmaktan hemde bol bol emzirme ile verdim. Sende emzir sürekli hatta sağabilirsin de sütünü. Gerçekten kilo vermek icin hic çaba sarf etmedim. Daha bebeğin cok küçük canim 6 ay içinde vereceksin o kilolari bana da herkes veremezsin dedim simdi gören taniyamiyo. O yüzden hic üzülme anneliğin bunun da üstesinden gelecek 🌸🌸🌸

                                      Lavinyaa ya inşallah verebilirim bu postu açmak bana iyi geldi 2 gündür diyetimide düzgün yapıyorum inanıyorum artık olacak🥰