bittercikolata inşallah yaa kilo o kadar kötü birşeyki ilk kızımı doğurdum 63 kiloya indim birde vücudum sıkıydı gören bekar sanıyordu ikincide 107 ile doğuma girdim şuan 91 kiloyum o kadsr yaşlı tutuypr ki kilo ne giysen yakışmıyor bilmiyorum bana mı öyle geliyor ama özgüvenim bile gidiyor

    Cikolatali-waffle Canım dorisin squatgirl kanalı var bende yeni başlamama rağmen aynada fark edilir şekilde göbek bölgemde inme var tavsiye ederim ben 40 dakikada 500 kalori olanı uyguluyorum ama henüz tamamlayamadım yarım saatte pes ediyorum 😊