Gzmkk Anna_karenina1 hahah timam ❤️🤌🏼 Squit girl yapıyorum ve lkarnetin kullanıyorum bi ara işe yaradı
Azramomyy Cikolatali-waffle deneyeceğim inşallah telefonuma uygulama da indirdim faydasını görmeyi umuyorum 😊
Azramomyy Babybaby https://apps.apple.com/tr/app/evde-30-g%C3%BCnl%C3%BCk-fitness/id1167377348?l=tr Bu canım
Gzmkk Babybaby [upl-image-preview url=//i.imgur.com/9gI9KUQ.png] Bunu kullanıyordum yağ yakıcı spordan yarım saat önce içiyorsun vücudundan spor yaparak atıyosun ter yolu ile az terliyorsan 3 kat daha cok ter attırıyor :) ilaç değil..
Hjehw Enn önemlisi istikrar… Ve doğru bir şekilde ilerlemek gerekiyor ben aralıklı oruç yapiyorm tavsiye ederm çok iyi