Logos oyy iftarda 2 tabak yemrkle birlikte makarna yerim saat 9 10 gibi tekrar 1,5 tabak yerim 12dede yemem gerekiyormuş sahurdada 2 tabak çeyrek ekmekle bu arada eşimim kesin talimattı 😂kac kilosuna gelince en son 3 yıl önce ölçtüm diyebilirim 49dum en son ama baya zayıflamışsın bu arada makarna hariç ne yiyebilirim makarna yiye yiye bi hal oldum😂😂