Deleted16 Gamzenurdemirdas Diyetisyenden destek alman lazım. Yine kilo aldıran sporlar var onları yapman gerekiyor. Karbonhidrat ve yağı da dikkatli yemen lazım yine. Kilo değilde şekilsiz bir vücuda sahip olmak istemezsin heralde 😀
Gamzenurdemirdas Deleted16 evet öyle tavsiye edeceğon bi diyetisyen var mı peki yada doktorluk bi durum varmı
Logos Gamzenurdemirdas yanı bır doktora gorun ıstersen sende ona gore baksınlar belkı sende de var oyle bısey oyuzden alamıyorsun eger yiyorsan bıde
Angellove2010 Gamzenurdemirdas ahh keşke verebilme şansım olsaydı bütün kilomu sana verseydim bende kilo vermek istiyorum sen bol bol fasfood ye kızartma pekmez bal yağlı şeyler tüket bak nasıl alıyorsun günde 2 kaşık zinco diye bir şurup var ondan al iç canım inşallah Allah kalbine göre versin
Gamzenurdemirdas Angellove2010 çok tşkler ablacım hep makarna yiyodum hatta bugün sahurda artık afedersin kusma noktasına geldim yiyemiyodum artık iştah yoktu söylediğin gibi yaparım ozmn yarın ben bi o ilacı aliyimde eczanelerde var dime?
Angellove2010 Gamzenurdemirdas evet spraktin de iştah açıyor ama o da uyku yapıyor hangisini dilersen onu al diğeri çocuklar için ama siz iki kaşık için umarım işe yarar
Leman_2322 Gamzenurdemirdas çalış hamburger çok ye makdonalds baya kılo aldıryo ben çok zayıf dım boyum 167 ama herkes Benı çok zayfsın falan ben duz 1 ay hergun yedım 57 kqdan kalkdm 60 sonra duşmedım şımdı 64 um çalış sabahlar ekmek çok ye baya kılo aldırıyo bırde abur cubur 😍 ekmekle herşey ye onda kılo çok alıcaksın
Gamzenurdemirdas Angellove2010 hm tam çok tşkler bugün öğrendim sarılık olduğumu öğrendim acaba bu ilaç işe yarar mı
[silindi] Gamzenurdemirdas ben 3 kg almışım kız hahahbaahha çok mutluyum ya cici bebe süt muz karıştırıp 2 hafta yedim sütlaç vs.
Elzi Bnde kilo almak istiyorum ama olmuyor ne yapsam artık gına geldi sanırım sigara içiyorum ondan alamıyorum etkisi vardır illaki icmesem alırdım bu kadar yememle 🤣
Popy_ Gamzenurdemirdas bende alamıyorum ama burda hamur işi yağlı ye tavsiyelerine uyma zaten yiyosanda buna dikkat et diyetisyen kontrolünde beslenmen daha sağlıklı olur
Popy_ Gamzenurdemirdas aynen öyle diyetisyen e gitmek en mantıklısı belki kan değerlerinde bi eksiklikte olabilir