Babyface Cicikiz olsun olsun düzen oluştue kendine haftanın bir günü belirle ve hep tartıl o günde en azondan ne olduğunu farkediyor insan🤣🤭
Babyface Cicikiz valla bol su içmeye çalışıyoum tatlı falan yememeye çalışıyorum az kalori hergün yürüyüş yapmaya çalışıyorum ama bu hafta ben nanay bakim yarın sabah tartılıcam yazcam sanada Bu hafta yedim ya resmen Bakalım artık he bide mutlaka hergün bir yeşilçay bir kayısı çayı sallama demleyip içiyorum yeşilçayım bitti
Babyface Cicikiz ben bu hafta + 300 gram 🤣🤣🤣 Neyse 72olmadım ya bunada şükür 71.05dim 71.35 olmuşum Kızzz ne üzülüyorsunnn haftaya bak 67sin
Birisii Babyface merhaba kızlar bende kendimce diyet yapmaya çalışıyorum çok düzenli yemek saatlerim yok fakat sabahları kahve peşinden ılık limonlu suyla devam ediyorum kahve tokluk hissi çok veriyor birazda açlıgıma dayanıp öğleden sonra yemek yiyorum sonrada akşam meyve çay kuruyemiş tarzı atıştırmalık ama kilo veremiyorumm bilgi olanlar lütfen bana bi açıklama yapabilirmi aslında bedenen ve aynada sanki gitmiş gibi görüyorum belkide psikolojiktir 😃
Babyface Birisii kızz alşam meyve yenir miii Tamam kuruyemiş sağlıklı ama çiğ olucak ve sayısı olucak bazı şeylerin porsiyonlarını küçültüp yediğimiz saatleri değişirsek bol su içer birazda hareket eklersek zayıflicaDa işte yiyoz bacım dayanamıyoz🤣
Babyface Birisii hayırrr meyve şeker şeker de direk ödem ve aonra yağğ Ben tatlı aşığıyım bakma bende yiyorum ama yeme sen
Babyface Cicikiz kız gider delisinnn Bak gör en haftaya 69u görcem bugün 71.35dim ya zorluyorum kendiöi hadi bakam Sende dikkat et görceksin bak 67yi
Babyface Cicikiz sen süpersin👏🏻👏🏻👏🏻 Bakim tartı bulabilirsen biraz cozuttum memlekwte gelme rehavetiyle🙊🙊🙊
mavikelebekk__ Babyface 48 le hamile kaldım 70 le doğum yaptım şişmiştirim diye düşünmüştüm ama doğumdan çıktım ertesi gün 65 kiloydum🥲 Az az ekmek tüketerek tamamen ekmeği çıkarmayı hedefledim. Bebeğim 5 aylıkken 60 kiloydum ve dr önerisiyle emzirmeyi bıraktım. Çok fazla iştahlı bir insan değilim ztn. Abur cubur yemedim dışardan asla bişey yemedim. Şuan oğlum bir yaş oldu 52 kiloyum 😇