evrem2prensli ben de 2 sene önce kullanmıştım hemşireyim o sıralar çok yoğun tempoda çalışıyordum ve üniformamın içine giyiyordum işe yaramıştı ama tabii ki bi tayttan mucizeler beklemeyin aynı zamanda hareket ve sağlıklı beslenmek de gerekiyor hala da sapasağlam duruyor

Elisam2022 su içiyorum ekmek genel olarak sevmiyorum. Altmış kiloya düşmek istiyorum ama çabam yok 🤣 işe yarıyor diyorsunuz

    hfs Cok bi kilom yok aslında biraz da takıntı benim boy 160 kilom 61 şu an. 55 falan olsam yeterli ama irade zayıf iste biraz 2 gün dayanıyorum 3.gun akşam 10 11de acikinca abur cubura yoneliyorum. Eşim yanımda yiyince bir de canim istiyor

    evrem2prensli bende aldım arkadaşımın tavsiyesiyle onda baya işe yaramıştı ben düzenli kullanmadım düzenli kullanmaya başladım bakalım etki edecek mi 🫠