belladonna zor spor yapmadigim için sıkılmiyorum şimdilik o yüzden Leslie yi seçtim pes etmemek için 😂 30 dk da sıkılmadım ama 45 dk ya başladın sıkılıyorum ama yaz geliyor içine girmem gereken kıyafetlerim elbiselerim var napiiimn mecburum 😂😂 ne yediiin çok açım yaaa

    perimasali802_ insan kendini her haliyle sevmeli zaten 🙈 bende çatlaklarımı sorun etmiyorum ve sosyal medya ile benimde çok aram yok kişisel hesabımda yok zaten ama çoğu kişi oradakileri görüp kendini beğenmeyebiliyor maalesef 🥲 bende şu yumru gibi kalan göbeği eritsem başka şey istemem 😂😂

      Sutlucikolati bu yemek konusunda neden kendinizi bu kadar kasıyorsunuz yaa 🙈 normal kurubakla sebze yemekleri yiyeceksin ya da tavuk balık et bunları sote tarzı ya da sade yapıp yiyebilirsin. Her zaman evde pişen şeyler yani sadece yağ oranı az olursa daha iyi olur 👌🏻 Aralıklı oruç yapıyorum bende 12 den sonra yemeye başlıyorum en en kötü akşam 7-8 yemek bitmiş oluyor