karamelek21 ay niye böyle olduk bizz 😂 tutmamız lazım kendimiziiiii
Diyet
karamelek21 ee tartilma gununu diyetisyenle konusup degistirsen daha motive olursun belki
gizo00 benim her hafta sonum böyle kuzum ona ragmen 2 ay olfu diyet yapalı 9 kilo verdim,ama hafta sonu dikkat etseydim kesin bu daha fazla olurdu😔
Zamansiz_ aa süper fikir bir sorayım kendisine, ama o pazartesi desede bn kendim cumada tartılırım🤣 hafta sonu frenlemek için
karamelek21 hem frenlemek icin hemde diger cumaya kadar küçük kacamaklar yapsan bile toparlarsin diger cumaya kadar ben oyle yapiyorum onceden pzrtsi sabit tarti gunumdu ama baktim asla karsiligini almiyorum moralim gidio birakiveriyorum zaten karsiligini almiyorum diye
Zamansiz_ aynen kuzu bnce o her pazartesi yeni liste verdigi için tartı gününüde pazartesi yapıyor, bn cumada tartılım ona göre bi gaza gelirim kaçırdıysam dikkat ederim fln ☺️
karamelek21 evet en iyisi💃🏻💃🏻
Güncel kilom kızlar bu hafta 150 gr vermişim🥹,çünkü ipin ucu kaçtı biliyordum 68 göremiyecegimi, nasip cumaya kdr düşerim inşallah 🤲🏻🤪
karamelek21 kız bu uygulama mı nedir bu