karamelek21 bakayım canım çünkü diyete başladım kabızlık başladı 😂 66yı gördüm 2 yılın sonunda ilk defaaaaaa ama akşama doğru 67 çıkarım tartıda 😂 dayanabilsem haftada bir tartılcam da merak ediyorum

      gizo00 hedefim59 kilo, boyum 1,58 ama öylr çok zayıf olursun diyolar 😂 62 63 iyi olur gibi☺️ senin hedefin kaç kuzum,birde öyle hergün tartılma pazartesiden pazartesiye tartıl,

          karamelek21 aynen aşkom tartılmicam haftada bir artık 🙈 benimde hedef 58 boyum 1.66 bence senin içinde 58 59 iyi boyuna göre daha iyi olurr dinleme sen milleti 😂😝

              gizo00 bencede bu gazla biz ellileri kesin görürüz inşallah aminnnnnn😂😂💪🏻💪🏻

                  karamelek21 aaa ayıpsın tabiki görcez 🫶🏻 akşam ne yiyeceksinn ben tavuk göğsü haşlarım bol salatayla yirimm

                      karamelek21 vücudum herkes diyor ki spor mu yapıyorsun diyorum tamamen genetik evet öyle annemde kardeşlerimde aynıyız 3 çocuğum var herkes şaşırır ama şöyleki göğüslerimiz hiç yok vücutta ne çatlak ne fazla yağ asla yok 😂💅🏼

                          gizo00 bende benzer birşey yaptım kuzum tavuk göhsünü kızarttım airfryde sezar salata yaptım baya doyurucu ☺️😋

                            pinkdreamss sende benim ablam gibisin☺️ oda kız oglan kız gibi 4 çoçugu var,onunda memesi yok birde popoda çok yok oda çok takardı kafasına ama artık takmıyor,

                                karamelek21 popom var kız yuvarlak işte o yüzden dıyolar squat mı yapıyorsun yoksa diye zayıfım da öyle çok değil

                                    @karamelek21 slmmmm diyet arkadasi istermisin🥲💃🏻💃🏻 full motive olmam gerekte 🥲 izin doneminde saldim yarin bismillah diyip baslim devam ediyormusum😢

                                      Zamansiz_ süpersin canım,tabiki isterim,birbirimizden destek alırız aşkım,motive oluruz☺️ diyetisyen bilgilerimide seve seve paylaşırım,yarın bismillah de başla,her pazartesi tartı günümüz☺️😍🥰