Regl Sancılarına Karşı Ne Yapıyorsunuz?

MelissaP ayaklarımı sıcak tutuyorum çok şükür evlendipimden beri aşırı ağrım olmaz ama bekarken ağrıdan bayılır iğne olmadan geçmezdi

MelissaP
Doğumdan önce; ağrı kesici, sıcak su, bazen yürüyüş, bazen de serumla çare buluyordum.
Doğumdan sonra rahatladım

MelissaP dayanılmaz regl sancılarım için hormonlu spiral (mirena) taktırdım şuan regl olduğumu bile anlamıyorum kanamam da minimuma indi 5 günde 1 ped doldurmaz çok konforlu 😅

MelissaP zerdeçallı süt sıcak sıcak iç çok iyi geliyor benim çok sancım oluyordu

MelissaP ağrı kesici içmeden asla geçmez 🤧

MelissaP ben hiçbir şey yapmıyorum valla cenin pozisyonunda yatarım acımı çeker giderim sdfafgf

MelissaP çok şükür fena etmiyor beni doğum lardan sonra da azaldı epeydir sancım az oluyor

MelissaP sıcak olmaya dikkat ederim çok kötü çünkü ilk iki gün
Ağrı kesici duruma göre belki
Ve beni rahatlatcak yeşil çay,melisa çayı, ıhlamur yada papatya içerim ne varsa artik 😂
bazen anlık sinir oluyorum yada duygusallık olarak kötü oluyorum o yüzden çikolata 🍫 olmazsa olmazim 😂

TombulHatun benimde tam tersine evlendikten sonra ağrı oluştu sancı oldu

MelissaP agrı kesici + anason çayı

MelissaP regl sancısı nasıl bişeydi 13 14 aydır olmuyorumda unuttum 😂 şaka bi yanada sıcak su torbası ve cenin pozisyonunda durmak çok iyi geliyor

MelissaP bekarken ilaç serumla düşük yaptım ondan sonra adet sancısı kalmadı simdi de ayaklarım üşürse sancım oluyor

Bahtsizbedevi_ hayır evliyken yazmayı unutmuşum 😍😂😂😂

Bahtsizbedevi_ ha bekar ha evli ne fark eder

TombulHatun hele bu son doğum olunca dahada kötüyüm ya
Yani doğum sancısı gibi bacaklarıma kadar ağrı sizi hissediyorum belimi bağlıyorum sıcak olsun birakir diye Yok anam olmuyor

MelissaP mutlaka hafif yoga hareketleri yaparak azaltıyorum. Bununla alakalı bir post açayım ben yakında :)

Yogacikiz çok iyi olur ya en azindan biraz agrimiz hafifler