MelissaP çok şükür fena etmiyor beni doğum lardan sonra da azaldı epeydir sancım az oluyor

MelissaP sıcak olmaya dikkat ederim çok kötü çünkü ilk iki gün
Ağrı kesici duruma göre belki
Ve beni rahatlatcak yeşil çay,melisa çayı, ıhlamur yada papatya içerim ne varsa artik 😂
bazen anlık sinir oluyorum yada duygusallık olarak kötü oluyorum o yüzden çikolata 🍫 olmazsa olmazim 😂

MelissaP regl sancısı nasıl bişeydi 13 14 aydır olmuyorumda unuttum 😂 şaka bi yanada sıcak su torbası ve cenin pozisyonunda durmak çok iyi geliyor

TombulHatun hele bu son doğum olunca dahada kötüyüm ya
Yani doğum sancısı gibi bacaklarıma kadar ağrı sizi hissediyorum belimi bağlıyorum sıcak olsun birakir diye Yok anam olmuyor

    Yogacikiz sabah o hareketleri düzenli yapinca gerçekten etkisi oluyor mus 🌸
    Paylaşmıştın egzersizleri