Diyet yapalım mı 🎀💞🥰

kukulii87 o bende de vardı da göbeği çekecek alan yoktu 😅

kukulii87 ben varım 72 kiloyum 4 ay oldu doğum yapalı 92 girdimb40 günde 85 edustum sonra kendi çabalarıyla verdim ama şuan tıkandım bende 65 istiyorum :(

kukulii87 ben oruç tutacağım inşallah nasip olursa
65 kilodayım benim Spor yapmam gerekiyor fazlada vermek istemiyorum napicam onuda bilmiyorum ayyy 🤕

kukulii87 bu yüzden spor şart

kukulii87 aralikli oruç yapıyorum ben şuana kadar azalma olmadı sutumde sabah 11 veya 12 de kahvaltı akşam 5 veya 6 da son yemek aralarda kahve dut bitter 6 dan sonra sadece sıvı çay kahve şeklinde ilerliyorum sonuçlar güzel ah şu 69 u ucundan görsem

kukulii87 inşallah canım

kukulii87 yapmayalım 😁😁🥰🥰

Ben bi haftadır dikkat ediyorum spor da yaptım 3 4 gün bugün tartıldım2700 gr gitmiş

kukulii87 yapamıyorum aşkım irade sıfır 😁

kukulii87 -20 kilo versem keske

kukulii87 ben 72 kiloyum 56 gün oldu doğum yapalı çok vermek istiyorum ama nasıl olucak bilmiyorum

kukulii87 tam aynı hedefteyiiiizzzz

Bende doğum yapali 2 sene oldu hala kilo veremedim 76 kg da kaldim en hizli şekilde nasil kilo verebilirim yardimci olurmusuz lutfen

kukulii87 valla herbolife aldım diyet yapacam diye çalışıyorum ben kahvalto vs yok sadece onun içeceklerini içiyorsun benim tabsiyon vs yere düştü baya çalışamadım bende 70 kiloyum dedim vereyim bir 10 15 kilo ama sadece içecek içmeyle olmuyor şuan azar azar yiyorum abartmadan

kukulii87 ay aralıklı orucu bi anlatırmısın ben yapmıştım ama hiç işe yaramadı galiba yanlış yaptım 😂