Savasedefff ay bende 52 kiloyum bende kilo almak istiyorum ama nafile çok iyi anlıyorum seni ne yesem alamıyorum herseyi denedim yok😢

      Diyalloa gerçekten artık canımı sıktı kim görse ay nekadar zayıfsın diyor boyum kısa da değil uzun biraz zayıf duruyorum oyüzden valla cok bunaldım insanların zayıfsın demesinden

        Rouge bir dönem kullandım işe yarıyor ,ama başka bi dr ilacı önermedi bıraktım.

            Savasedefff işe yaradı ama sonucta ilaç yani onu unutmamak lazım kilo aldı ve bıraktı kullanmayı

              deleted1 evet işe yaradıktan sonra normale dondu teyzem devam etmesine gerek kalmamıstı zaten ama sonucta ilaç yani daha saglıklı yöntemler vardır

                  Rouge daha sağlıklı bi yöntem beslenmek fakat biz beslenerek alamıyoruz oyüzden takviye malesef şart

                    Sipraktin iştah açar ben çok kullandım çok yaradı. ilk hafta sersem sersem gezersin uyku hali olur sonra bünye alışıyor yiyosun içiyorsun doymuyorsun..

                      deleted1 aynen. Kilo almak için yapmadığım şey kalmamıştı bir tek sipraktin yaradı.

                        Savasedefff yiyorum ama kilo alamıyorum diye bi şey asla yokkkkkk demek ki yetirince yemiyorsunuz. Yeterince yedikten sonra kilo alamıcak insan yoktur. Makarna ve pilava aban ekmek ye günde 1 ekmek yemelisin en az. Kuru meyve yemelisin. Yersen alırsın yani üzülme

                          Savasedefff gece yatmadan yarım saat önce fıstık ezmesi bebe bisküvisi bal süt badem muz bu ları blend edip içmeyi denesene bi 1 hafta boyunca

                            Savasedefff bak ben sana kesin çözüm tabi başta yine olmuucak deme inan bende çok uğraşırdım boyum 167 3 4 ayda 6 kilo aldım yatmadan cici bebe süt bir yemek kaşığı ceviz içi ve pekmez mama gibi ye yat 3 ana 3 ara öğün tıka basa ye 49 dum 55 oldum hedef 60 giydiğim hiçbir şey yakışmıyordı şimdi yine iyi emziriyorum o da tatlımı evde hep yaparım tepsi tepsi meyve kuru meyve çikolata ne biliyim mutfak yolun olsun hep bir zaman sonra miden genişliyor
                            Tartıda aldığını görünce aldıkça alasın geliyor

                                Savasedefff troitlerinizin hızlı çalıştığıni düşündüm ben bence bir dahiliye uzmanina görünün kulaktan dolma vitamin yada takviye ilaç iyi değil en azından bı kan tahlili yaptırip doktordan tavsiye almanız daha mantıklı sağlık bu sonuçta😉

                                    Neleroluyor bu söylediklerinizi tabiki akıl edebiliyorum hiç bir sorun yok hersey olması gerektiği gibi çıktı 😉 zaten sorumda da hiç birsekilde kilo alamamakla ilgiliydi.

                                      Sonsuz_ aslında biliyomusun cok sık yemek yerim. Fakat mesela ben doyunca sofradan kalkarım belki de doymuyorum doyduğumu zannediyorum. Tatlı çerez falan cok tüketirim aslında evde tatlı eksik olmaz hep yaparım evde yemek yeme kültürümzde daha cok karbonhidrat ve et türüdür mesela
                                      benim aşırı metabolizmam çalışır hiç zorluk yaşamadım belki de oyüzden