• Beslenme
  • varmısınız diyete 🥒🍋🥬🥦

Adamasali aynı bende 15 kılo ozaman dıkkt edıyoruz yarın kahvaltını bekliyoruz bakalm ne yıceksın :)

Asminmuko ben cok dıyet yaptım zayıfladım ama emzırme donemı suan hep yedım. asla kılo kadına yakısmıyor aslaaa

bitterdelisi24 canm zencefılli yogurt tuket. Probııyotık. Kesınlıkle. Al. Chole talk ve leslie. Kesınlıkle yap. Ekmek hamur işi. Yeme. Bn bununla 20 kılo. Verdım üç aydır yapmıyorum. Şimdi

    bittercikolata işte cok kılo aldım verdm :) baya baya. ama suan emzırdım ıcın hem kılo aldı basını gitti hemde durduramıyorum :)

    Momm2260 herkes leslie dıyor ya gercekten ıse yarıyormu bu zencefıllı yogurt ılk defa duydum denicem canım sagol 💜💜

      bitterdelisi24 bende kılo vermek cook istiyorum doğumdan sonra göbek kaldı 10 kılo fazlam vaar ama spor yapamıyorum sezaryen doğum sonrası spor ne zaman başlamalı acaba arkadaşlar

        Zeyzeymom bende emziriyorum ama kılo vermiyorum ben nasıl yaptin neler yiyip içtin acaba

          Honey valla yemegi hiç kesmedim canım emzirdiğim için sadece detoks suları içtim limonlu genelde bebiş 3.buçuk aylık hiç bişey kalmadı

            Zeyzeymom ayy inşallah bende veririm kiloları ,detox suyu na nelar koyuyor dunuz ve gunde kaç litre tuketiyordunuz acaba

              bitterdelisi24 dedıklerımın. Ikısıdw sonuc verıyor bn bununla kılo verdım. Tabıkı yemeyıde duZelttım hafıfe alma leslie yi🥰 valla verıyosun. Ilk basta. 15 dk. Basla ısın. Gun gun. Onu. Ayarla bırden baslama