Ergin kırbaç zayıflama kızlar

Ozge49595 Yok ya o zamanlar buse terim çıkmıştı magazin haberlerine aralıklı oruçla su kadar zayıfladı falan diye öyle bi araştırdım, baktım yapabilirim yani sadece saat kısıtlaması var aslında ama sonrasinda o beslenme şeklini Dr kendi içimde düzenledim ekmek, makarna, pilavı, paketli gidalwri, hamurisi ve tatlıları hayatımdan çıkardım o 4 aylik donemde ve hem hizli bi sekildr hem de sağlıklı bi sekilde kilo verdim ekstra zayıflama çayı vs hicbisey kullanmadığım için ve duzenli spor da yaptigim için verdiğim kiloları geri almadım ve vücudumda sarkma vs hicbisey olmadı. 2 sene önce yaptım bu dediğimi ama inan hala.aralikli oruç şeklinde besleniyorum bu benim vücut sağlığıma hem de ruhsal ve psikolojik sağlığıma çok.iyi geliyor

Olalaaa 23, 17, 15, 14 dk lik olan meşhur videolarını yaptım 🥰🥰

babynative Yaa canımsınnn çok teşekkür ederim 🥰🥰❤❤

bittercikolata videoların adı ne dıye gecıyor kalça bacak falan mı yoksa iç bacak mı dıye

bittercikolata 🥰🥰

Ozge49595 hareketleri çok zor insan nefes nefese kalıyor ama iyi yağ yakıyosun

Ozge49595 şimdi gördüm baktım instagramına bende başlamam lazım .2.5 ay oldu doğum yapalı sezeryan göbeği masallah 4 aylık hamile gibiyim…😂😂😂işe yarar insallah hep beraber başlayalım ki birbirimizi gaza getirelim daha istikrarlı çalışırız hem yaparız ya da sporu..kendimden rahatsız olmaya başladım zamanı da geldi geçiyor bile 😂

mamacita hahahaha bende birsürü çikolata yedikten sonra görmem ve hepsi film şeridi gibi gözümün önünden geçmesi 😂😂😂..Neyse pişman değilim son çikolatalarımmış diyelim😂😂😂😂😂

Ozge49595 yaa YouTube den 15 dklık videonun yorumlarına baktım gülme krizine girdim 😂😂😂😂insallah yaparız ama setleri 2 şer kez yapmışlar biz alışana kadar tek set devam edelim 😂😂😂

Ozge49595 ozman yarın başlıyor muyuz?

Ozge49595 İnan benimde rahatsız oluyorum çok giydiğin yakışmıyor 🤦🏻‍♀️

Ozge49595 ben 🤚

Ozge49595 Hayır çıkmadı tabikii ama sporumu devam ediyorum haftada 4 5 gün yapıyorum ve sağlıklı beslenmeye gayret ediyorum 🤩

Nebilimne Bölgesel değil kuzum, 23 dklik yağ yakıcı mesela bu şekilde geçiyor tüm vücut yağ yakıcı olduğu icin

Ozge49595 smdi ergin kırbacın yag yakma videosunu yapayım dedim tabata olarak geciyor. Baktım 11 dk dedim 11 dk yaparim biryerlerden baslayayim. Sorun bnde sanirim 3. Dk da kalp krizi geciricem sandım. Ben nasıl spor yapıcam bu hamlamiş vucudumla 🤦‍♀️

Ozge49595 Şu post başlığını “eşime kırbaç” diye okumammm iyice fesatlastim 😂