Nazlicyhn diyetiesyene gitmek istedim lakin bütcem yetmedi sadece şekeri ekmegi cıkardım hayatımdan herbalife kullanıyorum ama pek bi etki göremedim

      Ozge49595 aynen bende gitmek istiyordum ama şu durumda zor gibi bakalım yine gitmezse bu kilolar mecbur gideceğim diyetisyene

        Nazlicyhn geçen biri hastanelik olmuştu su diyetinden zaten bu şok diyetler çok zararlı bence bir düşünün iyice yapmadan önce 🙄

            sallagitsin yaa gerçekten mi, Pınar deniz de bu sayede zayıflamış demekki bünyeden bünyeye farkediyor, dikkatli olmak lazım🤭

                Nazlicyhn porsiyon kontrolü dikkat etmelisiniz. Bide dediğim gibi etle yoğurt yersenz eğer kilo vermenize katkı olmaz 👍

                    Ozge49595 diyetisyene gitmek istersen benmki online aylık 200tl cok uygun👍 her hfta detaylı konuşuyoruz liste yapıyoruz

                        Bu detoxları şimdiden yaparsanız kilonuz takıldıgı zaman yaptıgnzda etkisi cok olmuyo. O yüzden öncelikle porsiyon olarak diyet yapın sonra kilo detoxları v.s geçmelisiniz. Vücudu uzun süre aynı beslemek etkili olmuyor. Çaylarla v.s verilen kilolar sonra güzel geri alınıyor malesef

                        mjgntnrkl ya zaten et, sulu yemekler falan çok aramıyoruz biz makarna pilav hamur işi çok çok fazla seviyoruz biz eşimle, eşimde 68 kiloydu oda şuan 85 kilo 😫 o halimizden çok memnun diyete girdiğimden bahsetmedim bile, ama ben bu kilomda mutlu değilim hantallaştım resmen hiç enerjim yok

                          Kbss sen kaç kilosun canım,ben bugün yaptım sabahtan başladım türk kahvesi içtim kahvaltı yapmadım 1 salatalık yedim öğlen 1 elma yedim akşamda lahana ve yeşilliklerle salata yaptım ( yağ koymadım )yedim onun dışında sadeve su limonlu su kahve yeşil çay ile beslendim çok zorlanmadım hafif halsizlik oldu ama aç hissetmedim farkettim ki ben aslında acıktığım için değil sıkıldığım için yiyomuşım🙃67 kiloyum cumaya kadar bu şekilde besleneceğim cuma günü tartılır sonuçları yazarım😃

                          • Kbss bunu yanıtladı.

                              Cicekliperde cuma gününe kadar devam edceğim dün ilk günümde halsizlik dışında zorlanmadım acıkmadım, cuma günü tartılıp sonucu yazarım🌹

                                  Kbss Allahım bu kilolarımızdan kurtar bizi amin😂🙈

                                  • Kbss bunu yanıtladı.

                                      Nazlicyhn ben yaptım ama en fazla 7 gün dayanabildim 8 kilo vermiştim sonra başka zaman bir daha yaptım 7 gün 7 kilo verdim onda da vücudunun suyuna bağlı verdiğin kilo ama önermiyorum açıkçası evet vücudun için iyi oluyor detoks gibi düşün dişlerin bile bembeyaz oluyor ama sonrasında verdiğin suyu geri alıyorsun zamanla da verdiğin geri kiloları alıyorsun boşu boşuna açlık çektim ben ama tabi kısa süreliğine güzel bir incelme oluyor kemiklerim bile çıkmıştı 8 kilo verdiğimde 😀