mjgntnrkl menüler baya doyurucu hemde sağlıklı ama ben bu şekilde beslenince kilo veremiyorum sanki ya da yavaş veriyorum diye farketmiyorum hemen bırakıyorum sabırsızım ah ahhh

      Su diyeti yaptıktan sonra, bırakınca diyeti dikkat etmessen 2 katı kilo alırsın öyle okumuştum ben ben Gozdenin çayı ile 1 ayda 6 kilo verdim 2.5-3 litre su tuketiyorum günde

        ketenprenses evet o tarz yorumlarda vardı, gerçekten bu kilo konusuna o kadar taktım ki kafayı ne deneyeceğimi şaşırdım ben 48-50 kiloydum hep😫 en fazla 55i görmüştüm bekarken, ne oldu şimdi anlamadım doymuyorum sanki midemde kocaman boşluk var sürekli bişey yemek istiyorum🥲

            Ozge49595 bende leslie falan yapmıştım daha önce ama bu baya farklı geldi zorlayıcı ama güzel sonuçlar alacağımı umuyorum sen kaç kilosun, hedefin kaç kilo olmak ( ben 67 kiloyum hedef 57-58)

                Nazlicyhn ayyy aynı bennndimm günlük 1 ekmek yiyordum 😩 78 kiloyu görünce sonra dur dedim kendime zayıflama çayı buldum sipariş verdim 2. Günde ekmek bile canım istemedi 🤭🙂🙂🙂şimdi elim gitmiyor ekmeğe

                    Nazlicyhn diyetiesyene gitmek istedim lakin bütcem yetmedi sadece şekeri ekmegi cıkardım hayatımdan herbalife kullanıyorum ama pek bi etki göremedim

                        Ozge49595 aynen bende gitmek istiyordum ama şu durumda zor gibi bakalım yine gitmezse bu kilolar mecbur gideceğim diyetisyene

                          Nazlicyhn geçen biri hastanelik olmuştu su diyetinden zaten bu şok diyetler çok zararlı bence bir düşünün iyice yapmadan önce 🙄

                              sallagitsin yaa gerçekten mi, Pınar deniz de bu sayede zayıflamış demekki bünyeden bünyeye farkediyor, dikkatli olmak lazım🤭

                                  Nazlicyhn porsiyon kontrolü dikkat etmelisiniz. Bide dediğim gibi etle yoğurt yersenz eğer kilo vermenize katkı olmaz 👍

                                      Ozge49595 diyetisyene gitmek istersen benmki online aylık 200tl cok uygun👍 her hfta detaylı konuşuyoruz liste yapıyoruz

                                          Bu detoxları şimdiden yaparsanız kilonuz takıldıgı zaman yaptıgnzda etkisi cok olmuyo. O yüzden öncelikle porsiyon olarak diyet yapın sonra kilo detoxları v.s geçmelisiniz. Vücudu uzun süre aynı beslemek etkili olmuyor. Çaylarla v.s verilen kilolar sonra güzel geri alınıyor malesef

                                          mjgntnrkl ya zaten et, sulu yemekler falan çok aramıyoruz biz makarna pilav hamur işi çok çok fazla seviyoruz biz eşimle, eşimde 68 kiloydu oda şuan 85 kilo 😫 o halimizden çok memnun diyete girdiğimden bahsetmedim bile, ama ben bu kilomda mutlu değilim hantallaştım resmen hiç enerjim yok