Bum ben uzun zaman once karatay diyeti yaptim, cok guzel bir diyet, hem insan saglikli besleniyo, hem de zayifliyor, diger diyetler gibi insani gucden salacak degil cok iyi tavsiye ederim. O zamanlar zayiflatuci bir detoks icecegi de yapiyordum kendime. Simdi bir tencerenin icini suyla doldur, icine limon kes at, zencefil, maydanoz sqpi ve ya kendisi fark etmez, ve bir kac tane tarcin sonra onu kaynat ce gunde 1-2 bardak ic yag yakiyor