anonim9 sağlıklı şekilde yavaş yavaş verilen kilolar daha kalıcı olur aşkım 😍 hiç az gitsin çok gitsin düşüncelerine girme. Süreçten zevk alarak ilerle ki uzun vadeli olsun. Çünkü daha önünde ilerlemen gereken çooook uzun bir yol var. Kendine eziyet ettirmeden sporu da hayatına ekleyerek devam et 🥰