Moonlight_ izinden sonra diyete başlayacaksın o zaman ahhahaha 😂 özlemişsindir buranın lezzetlerini gelince bol bol ye 😂

      Oluyorumanlasana aynı boydayız bu arada 😂😂😂 ayy her şeyimiz aynı çıkıyor bak delircem ajjxjdkslsl

        ESMERBOMBA_ aşkım benim şahane gidiyorsun 😍 Bende 21 gün boyunca buralardayım sonrası Allah Kerim 🙈 3 hafta boyunca bizimle beraber devam edersen eminim yine çok güzel sonuçlar alırsın 🥹❤️ bu arada tek başına bile harika işler çıkarıyorsun 🧚‍♀️

            Kahvaltı;
            1 dilim kaşar peyniri ve 5 adet zeytinle açık tost
            1 dilim süzme peynir
            Domates, salatalık
            1 adet haşlanmış yumurta

            Ara öğün;
            1 adet züber
            1 su bardağı süt ile soğuk kahve
            (İçine ek olarak protein tozu ve kolejen ekledim.)

            Akşam yemeği;
            2 adet küçük kabağı rendeleyip soteledim
            Üzerine 3 yemek kaşığı yoğurt ekledim

            ✅2,5 litre su içildi
            ✅45 dakika Grow With Jo video yapıldı (260 cl)
            ✅1 adet soda içildi
            ✅Gün içinde yeşil çay içeceğim 🧚‍♀️

            @belladonna
            @newmommy_
            @aselinannesi9398
            @Aglicaktabikolaymi
            @anonim9
            @perimasali802_
            @Moonlight_
            @Oluyorumanlasana
            @Cicikiz
            @ESMERBOMBA_

              ladymomm off harika bi menuyle baslangic yapmissin canim benim afiyet olsun😋😍 yarin menunu kopyalayabilirim zeytinli kasarli tosta ben de bayiliyorum😋 hadi spora motive et beni 🥹🥹🥹 hic baslayasim yok 🫢

                  Moonlight_ geçen seneden beri Masterchef beni sarmıyor yaaa. Şu an açık ama yüzüne bile bakmıyorum tvnin 😂😂

                      newmommy_ aşkım bu havalarda en çok beni yoran ve zar zor vakit bulduğum tek şey spor 🥲 ama şunu düşün, sırf bir şeyleri düzeltmek için yemenden içmenden kısarak günler, haftalar belki de aylar geçiriyorsun. O kadar zahmeti çekiyorken haftanın 4 günü spor yapmakta zor gelmesin 💃