gizo00 yaa yogunlukta cok zor o kadar anliyorum ki seni🥹 kendini iyi hissettigin gunlerde youtubeden leslie yapabilirsin etkili oda vucudunun her tarafi hareketleniyor😂😂

      Zamansiz_

      gizo00 acaba hamilelik olabilirmi🙄 aklıma o geldi çünkü aynı zamanda korunmuyoruz,ama hiçbir belirti yok sadece şişkinlik hissi var adet olacam gibi ve baş agrısı🥹 neyse umutlanmıcam bir kaç gün daha bekleyim

            gizo00 yumurta diyeti iyi diyorlar bende deniyecem yarın

              Zamansiz_ adet oldum kuzum 😂😂 istiyorum ama şuan aklımdan çıkardım sadece istedigim kiloya varmak ve sonrasında hamilr kalabilmek hedefim 🥹

                  gizo00 hahaha ee hani moral motivasyonnn💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻😮‍💨🥲

                      Zamansiz_ hemen kalkıyorum güzel bi kahvaltıyla başlıyorum birazdannn hazır çocuk uyuyoken💃 sen naptın cnm veriyo musun kilo diyet listemi paylaşabilirim seninle

                          gizo00 harikasin💃🏻💃🏻 evet guzel ilerliyorum benimki diyetten cikti ya🥲😮‍💨 yasam bicimi olmak zorunda su ihmal etmiyorum kahve mutlaka iciyorum ee yumurta da beyaz ekmek yok birde aksami erken kapatiyorum hava guzel olunca yuruyuse agirlik veriyorum

                              Zamansiz_ canım kahveni nasıl içiyorsun türk kahvesi ise metapolizmayı hızlandırır iyidir, ama normal nescafe ise onu sütlü içiyorsan normal süt ile iç süt tozuna kesinlikle karşı benim diyetisyen😂

                                  gizo00 kuzum bnde kahvaltımı yaptım, ve şimdi detoks suyu hazırlıcam nane maydonoz limon yeşil elma ve tarcın bir litre suya ,gün içinde iç ☺️ bn yarın bi çaktırmadan tartılacam sizinlr paylaşırım inşallah

                                      karamelek21 sut tozu kilo vermenin bas dusmanlarindan😮‍💨 sut ekliyorum bazen cok az bazen sade seker zaten yok turk kahvesine bayilirim bazende o

                                          karamelek21 haha caktirmadan paylas 🥹 umarim vermissindir olmamissada aynisindir insallah💃🏻 ben kendimi oyle motive ediyorum almiyim yeter 🥲😂

                                            Zamansiz_ evet kuzum diyetisyen de söyledi bana, bnde şekeri bıraktım ama süt koyarım içine öylr içerim,yarın bakalım😂 bnde senin gibi düşünüyorum