karamelek21 vallah davamke arada ipin ucu kaçıyor ama olsun randevu aldım diyetisyene bide o bizi görsün ne diyecek bakalım 😅

    gizo00 olsun olsun bugün dengelersin kuzum, bnde listeye pek uyamadım bu hafta ama dikkat ettim yarın tartı günüm😂

      hayal65 olsun canım hepimiz bocalıyoruz ara ara bu çok normal,önemli olan ertesi günü bunu dengeye sokmak☺️

        karamelek21 bi tartılıyım dedim hala 65im çok şükür hamur işi falan yemiştim bissürü hiç yaramamış 😂💃💃

          gizo00 kuzum öyle hemen yansımazki kilona sadece vicudunda ödem yapar,ilerleyen zamanda kilo verme sürecini yavaşlatır☺️

          Zamansiz_ benimdr moreller sıfırr 😂 69 altıa düşemedim,tartıda 100 gr fazla çıktı🥹 kuzum arada kaçamak yaptıklarımız hemen kiloya dönüşmüyor ama ödem ve şişlik oluyor vicudda

            karamelek21 moralim yerlerde vucudumda cok cok fark edilir sekilde goruyor hissediyorum kiyafetlerimde bile qma tartida goremeyince 🥲

              Zamansiz_ o zaman yaglar kasa dönüşmüş demektir dedi diyetisyenim, tartıya yansımadıgında ya adet yakın yada spordan ötürü, yaglar kasa dönüşür dedi bana ama bnde çok umutlandım bugün 69 görecem dedim, ne görim 70,100 😂 iki günlük detoks verecek bakalım