hayal65 bende 1,58 hedef kilom bnimde 59 60 çok fazlası güzel durmaz bir bayanda☺️ , programa göre 51 kilo olmam lazım🤣

    karamelek21 vallah davamke arada ipin ucu kaçıyor ama olsun randevu aldım diyetisyene bide o bizi görsün ne diyecek bakalım 😅

      gizo00 olsun olsun bugün dengelersin kuzum, bnde listeye pek uyamadım bu hafta ama dikkat ettim yarın tartı günüm😂

        hayal65 olsun canım hepimiz bocalıyoruz ara ara bu çok normal,önemli olan ertesi günü bunu dengeye sokmak☺️

          karamelek21 bi tartılıyım dedim hala 65im çok şükür hamur işi falan yemiştim bissürü hiç yaramamış 😂💃💃

            gizo00 kuzum öyle hemen yansımazki kilona sadece vicudunda ödem yapar,ilerleyen zamanda kilo verme sürecini yavaşlatır☺️

            Zamansiz_ benimdr moreller sıfırr 😂 69 altıa düşemedim,tartıda 100 gr fazla çıktı🥹 kuzum arada kaçamak yaptıklarımız hemen kiloya dönüşmüyor ama ödem ve şişlik oluyor vicudda