karamelek21 ohaa bir ayda 13 cm belden gitmiş 👏👏👏 bak işte illa beni de spor yaptıracak 🥵😍

    gizo00 sadece lesli yapıyorum aşkım, ama bugün diyetisyenimede yolladığım da o bile şaşırdı, çünkü bu ölcümdeki başka danışanlarım 64 kilo,yani bn arka kısımda yagdan çok kaybetmiş oluyorum,maşallah ☺️ bu benide çok mutlu etti, yani tartı ölcümü 68 ise arka plan kesinlikle 64 dedi, fsrk ettiysen en az alt göbegimden gitmiş, benim göbegim bekarlıktan beri var alt göbek, bunun için ayrı bir egzersiz hareketleri yollucak bana yollarsa paylaşırım sizinlede sende peride yaparsınız oda şikayetci göbekten☺️

      karamelek21 ayy bende yaparım o zaman ben diyeti bile saldım şu köy yüzünden ama toplarlicam irademi tekrar hazırlayım da 🙈

        karamelek21 Dukan içeceği bende çok güzel ödem ve kg atıyordu birde sabah aç karınla tarçınlı sade turk kahvesi (çay kasiginin ucuyla koyuyordum toz tarcini fazla olursa icemezsin