Sutlucikolati karın germe ameliyatını devlet hastaneleri de yapıyor bilginiz olsun birde sizlere önerim sporla beraber diyet yapın o zaman çok fazla sarkma olmuyor özellikle zumba dansı ve spor salonlarının çok faydası var daha önce Karatay diyeti ile 25 kilo vermiştim hem spor hem diyet iyiydi sonradan fakat geri kilo aldım pandemi hamilelik derken hemde fazlasıyla aldım 3 gün oldu tekrar diyete başladım yolum çok uzun umarım pes etmem 😒

      Angellove2010 butun tuslara basiyim ben en iyisii 🤣 devlet hastanesinin yaptığını bilmiyordum bi arastirayim teşekkür ederim 🙏

        Sutlucikolati bugün itibariyle 66.70 kızlar pes etmeyin ekmek yemeyin bol su için ve akşam bisey yemeyin ben akşam bazen bi tane gofret yiyorum ama bugünden itibaren onu da yemişim çok canım isterse tarçınlı süt yada yesilcay içerim öyle bastiririm artık (başlangıç kilom 69.7 idi)

            Sutlucikolati ben korktum tartıya çıkmaya cumartesi mantılandık dün de güzel bir hamburger gömdüm misler gibi aldım kalorimi 😂

                Sutlucikolati yok yaa öyle düşünmeyin sağlıklı kiloya sahip olun yeter azıda fazlasıda zarar

                    basak23 bende yedim 🤣🤣 ama aksam hicbir sey yemedim bugunde 1 salatalık yedim o kadar bakalım boyle devam etmeyi düşünüyorum 🤣

                        Sutlucikolati hadi inşallah ben yine bozdum bu ne ya nefsimi kontrol edemiyorum yarın başlıycam artık

                            basak23 baslayip bozunca zamanla heveste inancta kalmiyor askm tut kendini ya da bozdum diye düşünme devam et o gün

                                belladonna, bu tartışmanın sabitlenmesini kaldırdı.