Babyface ya benim kilom yokta göbek çok fena zayıflamama rağmen göbek gitmiyor oğlum 13 aylık oldu göbeğim 4 aylık hamile gibi sezeryan sonrası göbek zor gider dediler de ne yapabilirim 🤦🏻‍♀️

      Aralıklı oruçla çok güzel kilo vermiştim ben şimdi hamileyim yine çok kilo aldım doğumdan sonra yine yapicam insallah 😌

        70 ile hamile kaldım 95 ile doğuma gittim bebeğim 1 yaşında şuan 71 kiloyum 😄 yarında dilan Polat güzellik merkezine gidiyorum umarım bi faydası olur 😂😂

        Bende70le hamile kaldım 95le doğuma girdim şuan 71 kiloyum yarında dilan Polat güzellik merkezine başlıyorum bakalım ne olacak 😅😅

          Kuzum ekmek ve şekeri kes, sabahları limonlu su iç ılık akşamda yemeği en geç 7 de ye sonrasında bişey yeme.

          Ben 54 kiloyla hamile kaldim 64le dogum yaptim suan 58 kiloyum , ben tam tersi kilo almak istiyorumm hamileyken bile istedigim kiloya ulasmadim 😩

          Ben de çok çabuk kilo alıp verengillerdenim. İlk doğumumda 59la hamile kaldım 85 le doğum yaptım. 1 yilda 59 u tekrar gördüm cok şükür.

          Sezeryandi doğumum ilk başlarda emzirdigim için kısmak istemedim sonrasında günlük yürüyüş yaptim ve bol su tükettim yememden kismadim ama 8den sonra yememeye dikkat ettim.

          Emzirirken veriyorsunuz zaten 2 buçuk yasa kadar emdi oğlum. Bir daha da almadım. Şimdi yine hamile kaldım hızlı kilo alıyorum asdfffff bi tık daha dikkat edecem bu sefer yani inşallah:)

          Babyface ben 54 kilo ile hamile kaldım 68 ile doğuma gittim şimdi 49 kiloyum bebeğim 8 aylık ben haftada 4 gün sabah aç karna bir fincan kimyon çayı içtim başkada hiç birşey yapmadım deneyebilirsin canım ☺️