• Sağlık
  • 50 kilo çıtı pıtı bi kız olmak istiyorum 🤸‍♀️💓🤗

Sevde_20 YouTube da çok etkili spor videoları var evde yapabileceğin benimde 20 kilodanda fazlam var onları yapicam birde Dilan Polat’ın dipomix shakei var Ramazandan sonrada onu alıp kullanmayı düşünüyorum

    Marii pahalı diyolar ona ya ben eşime çayı sır aldırdım kinoa çayını evde detox suyu yapacağım kendim ve bebde spor yapıyorum leslie 45 fk veya 1 saat işte elimden geleni yapıyorum da gece çok acıkıyorum emzirdigim için..

      Sevde_20 canim ben hamile kaldigimda 58 kiloydim boyum 1.60 dogumdan sonra 74 ttum simdi 6 aylik kiizm ve 62 kiloyum . Yaptigim sey cok yememek ve yuruyus

      Sevde_20 bir yılda 22 kilo verdim daha hızlı da verebilirsin ama yemeği azaltarak diyete girdim sonra yürüyüş şimdi streç fil satıyorum karnıma öyle yürüyorum .

        Ahahah ben 50 kiloyum çiti pıtı mi oluyorum benim de hafif balık et hoşuma gidiyor ele gelicek biraz yani 🤭😄 bı 55 olsam miss

          Cicekliperde çok basit mideni küçültmen yeterli sabah haşlanmış yumurta çavdar ekmeği domates peynir 🥗 akşam diyet ye akşama kadar aç kalmak mideyi küçültüyor ve az yemek Tabiki yemekten en az 1 saat sonra su iç bol su ic 🌊be fırsat buldukça Leslie yaaaap🏃‍♀️🤸‍♀️

            Sevde_20 midem küçük emin ol 😅 çok yiyemem zaten midem bulanır . Ama mutfağın önünden geçmem yetiyor. Tabi yürüyüş leslie falan yok ben de

              Cicekliperde kız beni katma duana 60 çok hamileligin son günlerinde bile 60 ı görmedim 58 le kapattım ahahahh bünye almıyor ya almıyor müsait değil benim😂 sen kaçsın şuan