Zamansiz_ Allahın izni ile biz bu yolda güzel ilerleyip istediğimiz hedefe ulaşacaz inşallah kuzum bn bize inanıyorum💪🏻☺️

    karamelek21 yaaaaa 65.60 çıktım ilk defaaaaa dün diyet dışına hiçç çıkmadım o acıktıkça yediğim küçük tatlılar yüzünden veremiyomuşum meğersemm 💃 Tabi akşama kadar tekrar 66olur ama bunu görmek bile motive etti beni 😍

      hayal65 hedefin kaç canım? Çok aşırı bir kilo deyil boyun kaç bilmiyorum ama bi 10 kilo vermen bile çok güzel deyişimler yaratır vicudunda☺️

        hayal65 bende 1,58 hedef kilom bnimde 59 60 çok fazlası güzel durmaz bir bayanda☺️ , programa göre 51 kilo olmam lazım🤣

          karamelek21 vallah davamke arada ipin ucu kaçıyor ama olsun randevu aldım diyetisyene bide o bizi görsün ne diyecek bakalım 😅

            gizo00 olsun olsun bugün dengelersin kuzum, bnde listeye pek uyamadım bu hafta ama dikkat ettim yarın tartı günüm😂

              hayal65 olsun canım hepimiz bocalıyoruz ara ara bu çok normal,önemli olan ertesi günü bunu dengeye sokmak☺️