karamelek21 perimasali802_ durum içler acısı bu hafta tek 150 gramcık vermişim kuzu, çünkü çok kaçırdım😂 ipin ucunu, cumaya kadar Allah diyorum☺️
perimasali802_ karamelek21 yaparsın ya canim bazen olur öyle bnde bir kilo vermişim 65 kiloyum şuan ama göbeğim bugün baya şiş niye acaba sanki 4 aylık gebeyim bu kilolar nerden gidiyir anlamıyorum
karamelek21 Zamansiz_ tek tesellim diyetisyenimlr konuştum,cuma ve pazartesi tartılacam☺️ dün yeni listemi aldım hadi bakalım cumaya kdr bir kilo vermek umudu ile💪🏻☺️
Zamansiz_ karamelek21 bugun 2 bucuk litreye yakin gitti baya iyiydim su gitmiyor havalar soguk olunca ya 🥹
Zamansiz_ perimasali802_ cicegim yedigin besinlerde lif duzeyini yuksek tutunca veya fazla agir seyler yiyince ve bi gun onceki az su alimindan olabilirmis
karamelek21 perimasali802_ göebek en zor giden yer kuzum, onun için mutlaka spor yap bak görecen deyişimini, tek başına diyet göbek eritmede yeterli deyil, ☺️
karamelek21 perimasali802_ Zamansiz_ gizo00 Kızlar vicudumu mezurayla ölçtüm bakın bakalım bir ay arayla incelen bölgelere , perim bu yüzden spor şart en az giden alt göbek o zor gidiyor 😂🥹
perimasali802_ karamelek21 diyet yapmıyorum kuzum biliyorum Spor olmadan gitmez ama gerçekten dikkat ediyorum ama yok kaldı
perimasali802_ karamelek21 bende biliyorum Spor olması gerek ama yok olmuyor olmuyorrrrrr Yalnız süper gitmissin tebrik ediyorum gerçekten seni 💕😘😍
