ladymomm
Aşkım pilates bitti ben zaten keyfi gidiyordum bizim kızlara eşlik ediyordum 8 dersti zaten. Uyumamdan eşimde memnun değil ama onunda elinden bir şey gelmiyo 😅 bana kalk deyince hadi sen de uyu diyormuşum düşün durumumu😅
Kahve bana etki etmiyor çünkü ben tam bir kahvekoliğim çayı da hiç sevmem 😅

      ladymomm
      Önce gözünü doyur ladyyy 😅
      Ne güzel işte. Ben senin en çok hayatına sporu ve yeme düzeni getirdiğine seviniyorum darısı bana 😅

          ladymomm
          Normal dolmayı fırında pişirdim 😅 üzerine yağlı kağıt koyuyorum daha sonra alıyorum biraz daha pişiriyorum efsaneeeee 🤌🤌
          Bu şekilde dene diğer türlü yapmak istemezsin o kadar diyorum bana güven 😅

              ladymomm
              Çok koymuyorum verdiği aroma çok güzel oluyor. Sen de dene 😅 soğuk soğuk harika oluyor ahahah
              Karpuzu da kare kare dilimliyorum özeniyorum falan dhdjdjsjs

                  ladymomm canım supersin valla sendeki azim keşke bendede olsa bu ara bide misafirim var hiç dikkat edemiyorum ama şükür almadimda aynı kaldi kilom

                      ladymomm halledicez inşallah misafirim gidincede ben annemlere gidicem ama aşırıya kacmiyorum tabiki önceden tıka basa yerdim şimdi alıştım herhalde o kadar yiyemiyorum ondanda verdiğim kiloyu koruyorum bence

                          @ladymomm kız hep sorayım diyorum unutuyorum soğuk kahveyi nasıl yapıyorsun malzemelerin neler bide tadı acı miii

                            anonim9
                            Şekersiz tüketmek istiyorsan hemen gidip kendine bir tane vanilya aromalı protein tozu alıyorsun. Şeker yerine yarım ölçek ondan koyuyorsun zaten şekerli soğuk kahve gibi oluyor aynı

                                anonim9
                                Kahveyi suda açıyorum aşkım çok bızlatmıyorum ama protein tozunu da su da açıp bızlatıyorum yoksa topaklanıyor. Sonra bardağa buz koyup ikisini ilave ediyorum en son üzerine süt

                                    anonim9
                                    Ya da kendine stevia al. Şeker yerine tatlandırıcı olarak kullanıyorlar onu da. 1 kaşık şeker yerine 1 kaşık stevia kullanıyorsun ölçü aynı oluyor normal şekerle. Şu bimde söyleyip durduğum şekersiz çikolata da stevia ile tatlandırılmış zaten

                                      belladonna
                                      Pilatese giderken insan bir iki cm incelir Bellamm yaa boşa mı zaman verdin sen 😅
                                      Alıştırma sakın kendini, çok zor toparlarsın bak. Yemin ederim insan akşama kadar sersem gibi dolanıyor öyle olunca 🥴
                                      Ben ikisini de çok severim, çaya eşlik eden olursa ikinci demliği bile gömerim 😍

                                          belladonna
                                          Katı beslenip suyu az içtiysen normaldir 😂 Hadi tartıl bu senin için dönüm noktası olabilir anjxjksk

                                              belladonna
                                              Bu sıcaklarda sürdürebilirsem eğer böylece gider 😂 ama yazın diyet yapmakta güzel ya sürekli meyve var listede 😍
                                              İstersen yaparsın sende o azim var 🧚‍♀️