@Aglicaktabikolaymi nerdesin sen ne yaptın diyeti
Diyetlendimm 🧚♀️
belladonna pilavim olmasa varligimdan haberiniz olmayacak 😂😂😂😂
Oluyorumanlasana gel pamuklara saram seni 🫂😂😂
belladonna keşke sayılsa o zaman bu hallerde olur muydum ben 🫠🥲🥲
belladonna işte siz bir şey yapmıyorsunuz bari ben bu kadar çabalarken sonuç alayım 😂😂😂
belladonna bugün mesela eşime yine pirinç yaptım baktım oğlan pirinç yiye yiye Çin’li olacak 😂😂😂 bende kıymalı makarna yaptım yoğurtla beraber yedi kendime de mantar soteledim. Herkes tek çeşit yiyor da işte bak benim uğraşıma 😂😂😂
belladonna şunu yer imine ekleyeyim de arada girip okurum, unutmamam lazım 🫠😂
belladonna Offff ben okurken yoruldum ladyyy bu neeee 😅
Kesin okuyunca bunu yazacak dedim biliyor musun 🤣🤣
Girmedim ki izleyeyim aşkım 😅 girsem derdiniz giriyor yazmıyor diye sjjdjdldhjk ama girince ne göreyim herkes per perişan 😂
Ay postu açmayı da geçtim yine iyi motive olup diyet yapmaya devam ediyorum 😂
Moonlight_ bella dedikoduyu başlattığı halde ona teşekkür etti bende dedim ki bize de et bizim suçumuz ne 😂😂😂
ladymomm sar beni sarmala beni laydm de layyyydiiiiiiimmmm 🔥🥰🥰
- Düzenlendi
yarentoo az daha sabret 2 yaş en zorlu dönem ama geçiyor. Eşin bu dönemde sana yardımcı olursa en azından biraz yükün hafifler. Ama inan 3 yaşından sonra özellikle 4 e yaklaşınca çok rahat ediyorsun. Ben mesela oğlumun eline bir şey veriyorum onunla oyalanırken başka bir oda da sporumu yapıyorum tabii ki her ihtimale karşı mutfağın kapısını kilitliyorum 😂 beni rahatsız etmiyor arada yanıma geliyor bir şeyler söylüyor gösteriyor ama asla yapışmıyor tekrar salona geri gidiyor kendi başına oynuyor. Ama 2-3 yaş arası zor anlıyorum seni 🫂🥺
aselinannesi9398 neredesin kız kayboldun 🤨🤨
ESMERBOMBA_ yaaa harikasın aşkım. Uzun zamandır kaçamak yapmadan diyete devam ettiysen bünyen alışmıştır 1 hafta daha diyet şeklinde ilerle baktın yine gitmiyor o zaman kaçamak yapıp bünyeni şaşırtabilirsin ama arada kaçamaklar yapıyorum diyorsan düzeni bozmadan devam et ❤️😍
- Düzenlendi
Sabah aç karnına;
Sirkeli su (1 yemek kaşığı sirke - 200 ml su)
1 fincan Türk kahvesi
Kahvaltı;
Domates, Salatalık, Biber
3 adet kayısı (3 dilim karpuz yerine)
2 dilim peynir
1 adet yumurtayla omlet
1 dilim tam buğday ekmeği (yarısını yedim)
Ara öğün;
1 adet züber
1 bardak sütle soğuk kahve
(İçinde kolajen ve protein tozu var)
Akşam yemeği;
Mantar sote
Salata yapmadım onun yerine yoğurda semizotu ve salatalık ekleyip meze gibi tükettim.
1 dilim ekmek hakkımı da yemedim (listede olduğunu unutmuşum 🥲)
✅2,5 litre su
✅Sade soda
✅45 dakika Grow With Jo (240 kalori)
✅Kaçamak yok
✅Şekersiz beslenme 3. Gün
@belladonna
@newmommy_
@anonim9
@Aglicaktabikolaymi
@aselinannesi9398
@perimasali802_
@yarentoo
@Moonlight_
@Cicikiz
@ESMERBOMBA_
@Oluyorumanlasana
ladymomm burdayım canım ya pek giremiyorum kızım çok zorluyor büyüdükçe değişik degisik huylar çok yoruluyorum
ladymomm tebrik ederim valla ya ben sanırım tam anlamıyla başlayamiyorum bu ara çok yoruluyorum kızım iyice huysuz bı çocuk oldu
✅Sabah 11 de kahvalti yapildi
✅Ogleden sonra 2 gibi 2 mile Leslie yapildi
✅Saat 3 te detoks corbasindan icildi
✅ Sekersiz turk kahvesi yaninda cok az cezerye🤭
✅ Aksam yemegim de detokstu. Ekstra olarak salatalik ekledim malzemelerin icine
✅Kacamak yok
✅Seker yok
@ladymomm
@Aglicaktabikolaymi
@anonim9
@aselinannesi9398
@perimasali802_
@yarentoo
@Cicikiz
🌹💐
ladymomm dogru bizim sucumuz ne burda ahahahah🤣
