Zamansiz_ günaydın tatlım cuma tartılacam, kiloda bir eksilme yoksa diyetisyenim bir detoks listesi verecek iki günlük,seninlede paylaşırım sende yaparsın istersen, ama umarım gerek kalmaz😂 ama şey dedi diyetisyenim vichdun kendini korumaya almış diyeti bozdugun halde kilonda bir artış olmamış ödem tutmamış bu çok güzel,birde vücudunu nasol hissediyorsun sıkılaşma varmı dedim 42 bendenden 36 bedene girmek müthiş bir duygu ☺️ yani tartıya yansımasada vicud sıkılaşıyor kas yapıyor,o zaman tartıya çok takılmamak lazımmış kuzu