Yaza fit giren kızlarr💪🏻💪🏻

lgrth

karamelek21 91.3 hamileler kabul mu benimde diyet var uymak zorundayım kontrollü gitmek için 😂

karamelek21

lgrth başımız ustune hamis anne ☺️

suprizyumurta

karamelek21 69.7 ile başlıyorum bugün pazartesi diyordum ama ne kadar erken o kadarı iyi

sanslikralice

karamelek21 ay inşallah kalırsın bebeğim 😍 ilk bebiş mi olacak inşallah
Kuzucum ben hamile kaldığımda 3 ayda 9 kilo vermiştim kusmaktan sonra sadece 5 kilo aldım 3 buçuk bebek doğdu gerisi plesentaydı doğumdan sonra hamile kaldığım kilodan daha zayıf haldeydim sende öyle olabilirsin belki😂

karamelek21

sanslikralice ikinci hamileligim olacak kuzum, tamamen ayni seyleri yasamisiz 71 ile hamile kaldim mide bulantisindan 9 kiloyu gecsin verdim sonra istah acilinca geri 71 olarak dogum yapmistim☺️ hatta emzirme donemindede baya vermistim
Kilo insallah ikincidede cok kilo almam 🤲🏻😂

elsa57

karamelek21 tünaydın kizceler tartilfim 69.55 im aralıkli oruç yapıyorum kahvaltım 12 de olacak gaza geldim haydi bakalım sizde durumlar ne

karamelek21

elsa57 nasil yapiyorsun bnde calistigim icin bir denemek istiyorum aralikli orucu tum gun yemeyip bir ogun ile beslenmek nasil olur acaba

Rumeysa0701

karamelek21 boy 165
77.65 güncel kilom 😓

karamelek21

Rumeysa0701 hadi bismillah diyelim o zaman☺️

aselinannesi9398

karamelek21 hoşbulduk canım 😊

Bugün tartıldım 77.95 ama 78 ı grcıyordu normalde de dün çok erken yedım bıda bısey yemedım ondan kaynaklıda olabılır.

karamelek21

aselinannesi9398 olsun canim asagi yukari bir iki gr oynar bol hol
Su iciyoruz💪🏻

karamelek21

TombulHatun hay maşallah darisi bizee bacim harikasinn 💪🏻💪🏻

karamelek21

suprizyumurta buyur canim sende katil aramiza

sanslikralice

karamelek21 almazsın inşallah canım bende emzirme döneminde çok vermiştim hamileyken sağlıklı beslen emzirme döneminde verirsin mutlaka 🫢

elsa57

karamelek21 hayir canım 12 de kahvaltı veya öğlen yemeği ne çektiyse canım 5 veya 6 da da karbonhidrat olmadan akşam yemeğim harici aralarda sadece sıvı 18 sonrasi şu çay kahve dışı bir şey yemiyorum içmiyorum. İstersem 1 meyve hakkım oluyor onu da 15 gibi yiyorum dengelesin diye coo etkili

aselinannesi9398

karamelek21 bol bol eksılerımız olur inşallah🌸

karamelek21

aselinannesi9398 aminnn canimm

yalnlsikal geldin iste bu postta toplandik burada paysacaz her hafta cuma tartilip ne kdr eksildik birbirimize motive olacaz

fredrikaa

karamelek21 Ayy keşke bende kilo verebilsem ama bu ara o kadar stressliyim ki bir de onun stressine giremicem

yalnlsikal

karamelek21 nasıl gelcem nerede grup

karamelek21

elsa57 bu dedigini hafta ici uygulicam canim tek öğün beslenerek,calisma ritmime cok uyuyor bakalim etkileri ne olacak vicudumda☺️

sare08

karamelek21 bende kilo vermek istiyorum ama yapamıyorum iştahım çok açıldı yedikçe yiyesim geliyor kendimi tutamıyorum. ben tüp bebek tedavisine başlamıştım ilaçlardan dolayı baya 69 kilodan 82 kiloya çıktım en son 78 e kadar indim leslie ile 1 haftadır bıraktım memlekete geldim diye evime döner dönmez hemen başlayacam hedefim 60 yaza kadar inşallah verebilirim

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »