karamelek21 ay inşallah kalırsın bebeğim 😍 ilk bebiş mi olacak inşallah
Kuzucum ben hamile kaldığımda 3 ayda 9 kilo vermiştim kusmaktan sonra sadece 5 kilo aldım 3 buçuk bebek doğdu gerisi plesentaydı doğumdan sonra hamile kaldığım kilodan daha zayıf haldeydim sende öyle olabilirsin belki😂

      karamelek21 tünaydın kizceler tartilfim 69.55 im aralıkli oruç yapıyorum kahvaltım 12 de olacak gaza geldim haydi bakalım sizde durumlar ne

          karamelek21 hoşbulduk canım 😊

          Bugün tartıldım 77.95 ama 78 ı grcıyordu normalde de dün çok erken yedım bıda bısey yemedım ondan kaynaklıda olabılır.

              sanslikralice ikinci hamileligim olacak kuzum, tamamen ayni seyleri yasamisiz 71 ile hamile kaldim mide bulantisindan 9 kiloyu gecsin verdim sonra istah acilinca geri 71 olarak dogum yapmistim☺️ hatta emzirme donemindede baya vermistim
              Kilo insallah ikincidede cok kilo almam 🤲🏻😂

                  elsa57 nasil yapiyorsun bnde calistigim icin bir denemek istiyorum aralikli orucu tum gun yemeyip bir ogun ile beslenmek nasil olur acaba

                      karamelek21 Ayy keşke bende kilo verebilsem ama bu ara o kadar stressliyim ki bir de onun stressine giremicem

                        karamelek21 hayir canım 12 de kahvaltı veya öğlen yemeği ne çektiyse canım 5 veya 6 da da karbonhidrat olmadan akşam yemeğim harici aralarda sadece sıvı 18 sonrasi şu çay kahve dışı bir şey yemiyorum içmiyorum. İstersem 1 meyve hakkım oluyor onu da 15 gibi yiyorum dengelesin diye coo etkili